书名：武翰丹心小说最新章节目录_武翰丹心（小柱老师）全文免费阅读小说

站桩七日，闫小柱才真正体会到什么叫“功夫”。

大腿的酸胀如潮水般反复，肩颈的僵直似铁索缠绕。每个清晨都成了与自身惰性和身体极限的角力。但他从没想过放弃，那双因干粗活而生了薄茧的手，总是死死攥着那股不甘平庸的劲儿。

安在田多数时候只是静静看着，偶尔上前，或是一指轻点他微微后仰的腰椎，或是手掌轻抚他紧绷的肩胛。说来也怪，那看似随意的触碰，总像带着奇异的魔力，能精准地化开他体内淤堵的力，引导气息归于沉静。

这天，闫小柱刚收势，感觉双腿不再是自己的，却有一股微弱的暖流在腰腹间自行周转，疲惫中透着奇异的舒畅。

“感觉怎么样？”安在田问。

“酸……但肚子里好像有点暖，站完了身上轻快。”闫小柱老实回答，抹了把额头的汗。

“嗯，气开始活了。”安在田点点头，眼里有一丝满意，“桩是静中求动，养气活筋。今天，我们动中求静。”

说罢，他摆了一个三皇炮锤的起手式。与昨日赵刚那凌厉刚猛的气势不同，安在田的动作沉缓如山岳，拳架开阔，每一寸移动都带着沉甸甸的力量感。

“看这‘开门炮’。”安在田一边缓慢演示，一边讲解，“你以为靠的是胳膊的力气？”他拳头缓缓前送，在将发未发之际定格，“错了。力从脚起，发于腿，主宰于腰，通过脊背，形于手指。腰胯不转，肩胛不开，你胳膊再粗，也是无根之木，徒有其表。”

他让闫小柱用手按住他的后腰。当安在田腰胯微微一拧，劲力节节贯穿，闫小柱只觉得一股磅礴的潜力从掌心下炸开，骇得他连忙缩手。

“这……这就是劲？”闫小柱目瞪口呆。

“这是整劲，还没发力呢。”安在田收势，气息平和，“三皇炮锤，看似刚猛无俦，实则外刚内柔。不懂松柔，不懂以腰运拳，一味猛打硬进，不出三年，必伤其身。”

闫小柱听得心神激荡。他以往理解的“功夫”，就是谁力气大、谁出手快，从未想过这简单的拳脚背后，竟藏着如此精微的 body mechanics（身体力学）与能量哲学。

他试着模仿那一式“开门炮”。脑子明白了，身体却完全不听话。出拳时，肩膀依旧耸起，腰胯死板，一拳打出，自己都觉得轻飘飘的。

“不急。”安在田按住他躁动的肩膀，“记住站桩的感觉，把那股‘松沉’带到拳里。先求形似，再求劲合。”

接下来的时间，闫小柱就在这缓慢而别扭的模仿中度过。每一个动作都被分解，腰、胯、肩、肘、腕，一处不合，安在田便出声纠正。他教得极有耐心，言语不多，却总能切中要害。

赵刚练完自己的套路，在一旁抱臂看着，忍不住插嘴：“安老师，这傻小子悟性还行，就是太笨了，一个动作掰扯半天。”

安在田看了赵刚一眼，淡淡道：“刚猛有刚猛的路，拙朴有拙朴的道。武术万千，终究是找到适合自己的那把钥匙。他的‘笨’，未必是坏事。”

赵刚撇撇嘴，没再说话。

闫小柱却把这话听进了心里。他不再急于求成，而是沉下心，反复体会腰胯转动与拳势展开的那一丝微妙的联系。汗水浸湿了后背，他浑然不觉。

日落西山，师徒三人在公园门口分别。

闫小柱推着自行车，走在华灯初上的街道上。身体是疲惫的，内心却无比充盈。他回味着安老师关于“劲力”的讲解，又想起父亲书房里那些讲求“气韵生动”、“骨法用笔”的画论，恍惚间，觉得这拳法与那书画，在某个极高的层面上，竟是相通的。

他抬起头，看着都市的霓虹，第一次觉得，这片他从小生长的钢筋水泥森林，似乎也藏着某种他以往看不见的、流动的“理”。

而这“理”，正通过安老师的拳，一丝丝地，注入他的生命。

第 三 章 完